Doenças mais comuns no Outono 10 Dicas de como evitá-las

Além do coronavírus, o outono traz suas próprias preocupações. Você sabia que no outono algumas doenças são agravadas? E você sabe quais são as doenças mais comuns no outono e como evitá-las? O outono é caracterizado pelo aumento de doenças respiratórias e alergias. Por isso, nesse artigo, nós da Casa do Médico separamos algumas dicas de saúde para manter o cuidado com a saúde nessa estação.

Doenças mais comuns no outono 

A mudança de temperatura afeta a saúde da população em geral, e como se não bastasse a mudança da temperatura, o frio que chega junto com a estação é um agravante natural para o desencadeamento de problemas de saúde como as doenças respiratórias e alergias. 

Por isso, a chegada do outono inspira cuidados, para manter a qualidade de vida elevada e controlar as doenças mais comuns no outono .

O outono é um período marcado pela redução da umidade relativa do ar e pela inversão térmica, fazendo com que haja o acúmulo maior de poluentes na atmosfera, uma das principais causas de alergias.

Para manter a qualidade de vida, as dicas de saúde para garantir a proteção da sua família são: 

  • Tenha um umidificador de ambientes em casa;
  • Faça nebulização com soro fisiológico, vai ajudar no cuidado e proteção das vias respiratórias, fluidificando as secreções e ajudando a manter a qualidade de vida.

A Casa do Médico tem à pronta entrega tanto os umidificadores de ambientes, quanto os nebulizadores adequados às exigências do Ministério da Saúde.Aliás, essa é uma de nossas dicas de saúde: Compre produtos licenciados e certificados pelos órgãos responsáveis (Anvisa, Farmacêutica, Ministério da Saúde).

Lista das doenças mais comuns no outono 

  • Asma; 
  • Bronquiolite;
  • Bronquite;
  • Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC);
  • Rinite alérgica;
  • Sinusite.

Como evitar as “doenças mais comuns no outono”

O Ministério da Saúde recomenda a adoção de hábitos simples, mas que podem ajudar a prevenir as doenças mais comuns desta época do ano. 

 

Dicas da Casa do Médico para se prevenir das doenças mais comuns no outono :

  1. Cubra o nariz e a boca ao espirrar ou tossir;
  2. Evite locais com aglomeração de pessoas;
  3. Evite ter animais de pêlo como cão e gato, sobretudo, circulando dentro de casa;
  4. Lave as mãos várias vezes ao dia;
  5. Mantenha sempre a casa arejada e ensolarada;
  6. Mantenha os cômodos, as roupas de cama, os tapetes e os carpetes livres da poeira;
  7. Não compartilhe objetos de uso pessoal;
  8. Não fume;
  9. Tenha uma alimentação equilibrada, consumindo frutas, verduras e legumes típicos da estação;
  10. Use umidificador de ar quando o tempo estiver muito seco

Você pode falar com a equipe da Casa do Médico a qualquer momento por Whatsapp ou Acesse o site Casa do Médico.

Lojas Casa do Médico Rio de Janeiro:

  • Casa do Médico Barra da Tijuca
  • Casa do Médico Ipanema
  • Casa do Médico Nova Iguaçu
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  • Casa do Médico Copacabana

Loja Casa do Médico São Paulo:

  • Casa do Médico Jardins

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Barra da Tijuca

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Avenida Ayrton Senna, 1850 – Lojas P e Q / Barra da Tijuca (RJ)

Telefone Casa do Médico Barra da Tijuca:  (21) 2430-3133

Horário de Funcionamento Casa do Médico Barra da Tijuca:

2ª a 6ª – 8h às 19h e aos Sábados – 9h às 16h

 

Copacabana

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Telefone Casa do Médico Copacabana: (21) 2548-5757

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2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 17h

 

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Ipanema:

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Telefone Casa do Médico Ipanema: (21) 2522-0079

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2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 15h

 

Nova Iguaçu

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Rua Dr. Luiz Guimarães, 75 / Centro, Nova Iguaçu (RJ)

Telefone Casa do Médico Nova Iguaçu: (21) 2522-0079

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2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 16h

 

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Rua General Savaget, 385 / Marechal Hermes (RJ)

Telefone Casa do Médico Marechal Hermes: (21) 3369-5050

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2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 15h

 

Por: Casa do Médico