Cuidado Com a Obesidade e Colesterol

Muitas pessoas não sabem que a obesidade favorece o aumento do colesterol. Ou seja, pessoas obesas têm mais chances de terem colesterol alto. A relação entre obesidade e colesterol é uma linha muito tênue e é preciso de muito cuidado.

O Ministério da Saúde adverte e, a Casa do Médico reforça: A preocupação com a obesidade (o peso), precisa ser mais que uma preocupação com o corpo. A obesidade é considerada como um problema de saúde pública, pois muitas doenças metabólicas e disfunções são desencadeadas por esse fator (obesidade), como é o caso do colesterol alto.

O colesterol alto e o aumento da pressão alta são disfunções provocadas pela obesidade e peso.  

A Casa do Médico alerta: colesterol alto e o aumento da pressão arterial, podem levar a complicações cardiovasculares mais graves (ocasionando a morte), e a diabetes tipo 2. Por isso, quando o assunto é saúde, todo cuidado com o peso é pouco.

  1. Problemas causados pela obesidade:
  2. Problemas respiratórios;
  3. Problemas no aparelho locomotor;
  4. Distúrbios no sono;
  5. Depressão;
  6. Certos tipos de câncer.

Dicas de saúde da Casa do Médico

A Casa do Médico separou algumas dicas de saúde para você, com relação à obesidade e colesterol alto. Mas, antes de falarmos destas dicas de saúde, a nossa equipe quer te conscientizar sobre a prevenção e proteção durante esse período de pandemia.

Nós estamos vivendo em uma fase de isolamento social, o que quer dizer que o nível de contaminação chegou ao seu auge. O que faz com que tenhamos que redobrar o cuidado com relação a nossa prevenção, e a prevenção de quem amamos.

Por isso a nossa dica para você é: esteja atento às recomendações do Ministério da Saúde com relação a proteção. E mesmo que o período de isolamento social acabe, não pare de lavar as mãos, mantenha o uso do álcool em gel e da máscara de proteção; pois a pandemia não tem previsão de acabar e enquanto ela existir haverá contaminação. Por isso, fique em casa sempre que puder e conte com a entrega domiciliar da Casa do Médico.

Durante a pandemia nós intensificamos a entrega domiciliar de produtos e equipamentos médicos, siga as recomendações do Ministério da Saúde, fique em casa, e a Casa do Médico irá até você.

3 Dicas para lidar com a obesidade e colesterol alto

  • Se alimente de forma saudável: diminua a quantidade de fritura das suas refeições, evite açúcar, embutidos, enlatados, produtos ricos em gordura trans e industrializados;
  • Fique bem hidratado: Beba bastante água, pois a água limpa e purifica o organismo eliminando impurezas;
  • Mantenha o corpo em movimento: faça exercícios físicos, pois eles além de serem ótimos para controlar o peso e manter a forma, são fundamentais para o fortalecimento dos músculos e imunidade, sem falar que fazem bem para a saúde mental, aliviando os estresses e as pressões do dia a dia.

A Casa do Médico tem aparelhos ótimos, para te auxiliar no treino em casa, faz entrega domiciliar, e dá dicas de exercícios aqui no site. Movimente-se, seja saudável!

Você pode falar com a equipe da Casa do Médico a qualquer momento por Whatsapp ou Acesse o site Casa do Médico.

Lojas Casa do Médico Rio de Janeiro:

  • Casa do Médico Barra da Tijuca
  • Casa do Médico Ipanema
  • Casa do Médico Nova Iguaçu
  • Casa do Médico Freguesia
  • Casa do Médico Marechal Hermes
  • Casa do Médico Copacabana

Loja Casa do Médico São Paulo:

  • Casa do Médico Jardins

Lojas da Casa do Médico Rio de Janeiro

Barra da Tijuca

Whatsapp: Whatsapp da Casa do Médico Barra

Endereço Casa do Médico Barra da Tijuca:

Avenida Ayrton Senna, 1850 – Lojas P e Q / Barra da Tijuca (RJ)

Telefone Casa do Médico Barra da Tijuca:  (21) 2430-3133

Horário de Funcionamento Casa do Médico Barra da Tijuca:

2ª a 6ª – 8h às 19h e aos Sábados – 9h às 16h

 

Copacabana

Whatsapp: Whatsapp da Casa do Médico Copacabana

Endereço Casa do Médico Copacabana:

Avenida Nossa Senhora de Copacabana, 504 – Loja 1 / Copacabana – RJ

Telefone Casa do Médico Copacabana: (21) 2548-5757

Horário de Funcionamento Casa do Médico Copacabana:

2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 17h

 

Freguesia

Whatsapp: Whatsapp da Casa do Médico Freguesia

Endereço Casa do Médico Freguesia:

Estrada dos Três Rios, 624, loja A / Freguesia (RJ)

Telefone Casa do Médico Freguesia: (21) 99874-2897

Horário de funcionamento da Casa do Médico Freguesia

2ª a 6ª – 8h às 19h e aos Sábados – 8h às 15h

 

Ipanema:

Whatsapp: Whatsapp da Casa do Médico Ipanema

Endereço Casa do Médico Ipanema:

Rua Prudente de Morais, 167 – Ipanema, Rio de Janeiro – RJ, 22420-041

Telefone Casa do Médico Ipanema: (21) 2522-0079

Horário de funcionamento da Casa do Médico Freguesia

2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 15h

 

Nova Iguaçu

Whatsapp: Whatsapp da Casa do Médico Nova Iguaçu

Endereço Casa do Médico Nova Iguaçu:

Rua Dr. Luiz Guimarães, 75 / Centro, Nova Iguaçu (RJ)

Telefone Casa do Médico Nova Iguaçu: (21) 2522-0079

Horário de funcionamento Casa do Médico Nova Iguaçu

2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 16h

 

   Marechal Hermes

Whatsapp: Whatsapp da Casa do Médico Nova Iguaçu

Endereço Casa do Médico Marechal Hermes:

Rua General Savaget, 385 / Marechal Hermes (RJ)

Telefone Casa do Médico Marechal Hermes: (21) 3369-5050

Horário de funcionamento da Casa do Médico Marechal Hermes

2ª a 6ª – 9h às 18h e aos Sábados – 9h às 14h

 

Loja da Casa do Médico São Paulo

Whatsapp: Whatsapp da Casa do Médico Jardins (SP)

Endereço Casa do Médico São Paulo:

Alameda Campinas 1245 – Jardins – São Paulo

Telefone Casa do Médico São Paulo: (11) 4750-2249

Horário de Funcionamento Casa do Médico São Paulo

2ª a 6ª – 9h às 19h e aos Sábados – 9h às 15h

 

Por: Casa do Médico